Dieta militară: ține 3 zile și te ajută să slăbești 2 kilograme. Face minuni pentru silueta ta!

0

Dieta de trei zile sau dieta militară, după cum sugerează și numele, implică un regim strict de dietă și este foarte important să se respecte cu strictețe regulile și meniul acestei diete, altfel rezultatele nu vor fi cele dorite. Dar, înainte de a merge în această „aventură”, este necesar să-ți consulți medicul. În timpul acestei diete, vei avea voie să consumi doar sare și piper ca și condimente și nimic altceva.

 

În fiecare zi trebuie să mănânci la aceeași oră, fie că îți este foame, fie că nu. După 4 zile după urmarea acestei diete, trebuie să mănânci exact la înainte, normal, și dacă vrei poți să mai repeți dieta fără nici un fel de problemă. Pentru a avea rezultate mult mai bune, este indicat să faci și exerciții fizice.

 

Prima zi: Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o bucată de pâine prăjită cu două linguri unt de arahide, cafea sau ceai. Prânz: o jumătate de cutie de ton, o bucată de paine prajita, cafea sau ceai. Cina: 80 de grame de carne de porc slabă sau carne de pui, sare, mazăre, jumătate de banană, un măr mic și o cutie de înghețată de vanilie.

 

A doua zi: Mic dejun: ouă, o jumătate de banană, o bucată de pâine prăjită. Prânz: ouă fierte și cinci biscuiți sărați. Cina: doi hot-dog (fara pâine), sare, broccoli, 3 morcovi fierți, o jumatate de banana.

 

A treia zi: Mic dejun: cafea sau ceai cu 1 sau 2 linguri de zahăr, cinci biscuiți sărați, 25 de grame de brânză și un măr mic. Prânz: ou fiert și o bucată de pâine prăjită. Cină: o cutie de ton, o jumătate de banană.

 

Poți consuma câtă apă vrei, iar dacă vei respecta această dietă cu strictețe, poți pierde chiar și 15kilograme.

 

Sursa

 

Articol Bonus !

Si-a iubit fetita pana cand si-a dat duhul. Inainte sa moara, a ascuns-o in baie. Politistii au ajuns rapid la fata locului si au aflat motivul socant pentru care femeia a facut asta. Viata bate filmul

 

essica Arrendale este o mama eroina. Si-a ascuns fetita in toaleta inainte de a muri. A luat decizia rapid dupa ce criminalul ei a lovit-o la cap.

 

In ciuda loviturii puternice pe care a primit-o in moalele capului, Jessica nu si-a pierdut puterile sa isi salveze fetita de sase luni in ultimele clipe ale vietii sale.

 

Cum s-a intamplat totul
O seara care parea normala pentru o familie reunita la masa s-a transformat in cel mai mare cosmar. In casa Arrendale se nastea o eroina, o femeie care in ultimele momente ale vietii ei si-a salvat fata de la masacru.

 

Cosmarul a inceput pe 13 septembrie, cand, Jessica, o femeie de 33 de ani, a luat masa cu tatal fetitei sale Cobie, Antoine Davis. In seara respectiva, Antoine a baut peste masura. Tot ce il ducea capul sa faca era sa se certe cu iubita lui si, intr-un final, sa o loveasca atat de puternic incat s-o omoare. In timp ce o tragea de par si ii promitea ca o omoara, barbatul baut o facea in toate felurile.

 

Jessica incerca sa il calmeze, insa cu cat se apropia mai mult de el, cu atat barbatul era mai violent. Lovitura cauzatoare de moarte a fost facuta cu o bata de baseball, au declarat politistii dupa examinarea victimei. In infernul care se declansase in casa ei, Jessica a reusit sa o ia pe micuta Cobie in brate si s-o ascunda in baie. A stat langa bebelusa pana ce si-a dat duhul, scrie historiaspositivas.com.

 

Jessica a actionat instinctual, iar in momentul in care a mers direct spre baie a inceput sa isi piarda constienta, au declarat medicii. „A avut o forta incredibila. Nu mai avea constienta, insa a reusit sa o protejeze pe micuta, care nu scotea niciun sunet in tot acel timp”, a confirmat mama Jessicai pentru WSB Radio.

 

Politistii au ajuns de urgenta la fata locului si au observat ca Antoine nu a vrut sa o omoare doar pe Jessica Arrendale, ci si pe fiica lor. Micuta prezenta cateva vanatai, insa traia. In cele din urma, Antoine a preferat sa se pedepseasca singur in loc sa decida judecatorii cati ani trebuie sa stea in puscarie: s-a sinucis.

 

Aceasta poveste arata in ce fel de lume traim. Victimele pe care le produce alcoolul sunt nenumarate. Povestea scoate in evidenta, totodata, iubirea incredibila pe care o are o mama in conditii atat de tragice precum cele traite de Jessica. Chiar daca femeia isi pierduse constienta, nu si-a pierdut dragostea pentru fetita ei.

 

 

Share.

About Author